간편한 셀프 심리검사를 통해

나의 마음건강을 체크하세요.

• 하루 한번, 감정 체크인 오늘 내 기분 상태는 어떤가요?
• 스트레스 자가검사 (PSS) 나의 스트레스 상태는 어떤가요?
• 한국어판 정신건강 선별도구 (K-10) 나의 정신건강은 괜찮은가요?
• 한국판 우울증 선별 검사 (CES-D) 지금 내 마음은 우울한가요?
• 가족관계 척도 검사 (IFR) 오늘 하루 나에게 찾아올 행운과 기회는?
• 음주 검사 (AUDIT-K) 나의 음주 습관은 괜찮나요?
• 치매 선별 검사 (SDQ) 나의 인지 기능은 건강한가요?